与心灵对话
赴成长之约
文创学院组织开展心理健康知识班会
在这个机遇与挑战交织的时代浪潮中，青年群体的内心世界既涌动着对未来的憧憬，也承载着时代赋予的精神压力。为帮助新时代青年构建积极健康的心理认知，文创学院于5月26日组织开展心理健康知识班会。此次活动，由2024级全体学生参加，各班负责人主持。
班会开始，各班负责人结合详实的数据与鲜活案例，系统讲解压力管理、情绪调节等心理健康知识，帮助同学们掌握心理调适技巧。随后，负责人带领大家观看心理健康主题影片《美丽心灵》，通过生动的影视情节，同学们在主角跌宕起伏的心灵成长故事中，看见自己的困惑与迷茫，也找到了突破困境的勇气与方法，让心理健康知识如春风化雨般浸润心田。
通过此次活动，同学们不仅更加深入地理解了心理健康的重要意义，还掌握了将心理调适方法融入日常生活的实用技巧。心理健康知识不仅是一套理论体系，更是塑造积极人生态度的基石。我们应时刻保持自我觉察之心，用科学的心理调节方式关爱自己、理解他人，在情绪管理与人际互动中构建健康和谐的心理生态。
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初审 | 林振璐
复审 | 黎恒
终审 | 刘珊珊